Passages de Grades

Les passages de grades sont un moment intense dans la vie d’un karatéka. Être confronté à un examen face à son professeur, ses camarades et face à soi-même n’est pas anodin. Nous veillons au sein du club que ce moment fort reste positif et que chaque enfant sorte grandi que cette épreuve formatrice.

C’est aussi un moment privilégié pour le professeur d’observer une vue d’ensemble des progrès des élèves, et des domaines du karaté à approfondir pour les mois suivants.

Pour les élèves 0, 1 et 2 barrettes, la moitié du kata de ceinture est autorisé.
Toutes les ceintures passées au club ou lors d’examens fédéraux (ceintures noires) sont offertes.

Barretes ceinture Karaté

Programmes des  passages de grades

(Ceintures Blanches pour obtenir la)
CEINTURE JAUNE

Katas : Taikyoku Shodan / Nidan / Sandan / Heian Shodan
Pour les Baby Karatéka (enfants 4-6 ans) – Taikyoku Shodan

Position : Zenkutsu Dachi (fente avant) / Musubi Dachi (position de salut les talons joints) / Hachiji Dachi (yoi = prêt)

Techniques : Jodan Age Uke / Gedan Barai / Soto Uuke/ Mai Geri / Tetsui / Shuto Uke (notion)

Ippon Kumite : Oi tsuki / Jodan Age Uke

 

(Ceintures Jaunes pour obtenir la)
CEINTURE ORANGE

Kata : Heian Nidan

Position : Kokutsu Dachi (fente arrière)

Techniques : Shuto Uke (maîtrise) / Morote Uke / Mawashi Geri / Yoko Geri keage (fouetté)/ Yoko tsuki

Ippon Kumite : Kizami Tsuki / Gyaku zuki / Soto Uke / Uchi Uke /

Ju Kumité : Enchainement Kizami-Gyuaku-reprise de distance en garde haute / Contre Gyaku Tsuki dans l’attaque adverse

Déplacements : Yori Ashi (sursaut)

 

(Ceintures orange pour obtenir la)
CEINTURE VERTE

Kata : Heian Sandan

Position : Kiba Dashi (position du cavalier)

Techniques : Mikazuki Geri / Uraken / 

Ippon Kumite : Mai Geri / Mawashi / Gedan Barai / Esquive / Yoko Geri keage

Ju Kumite : Kizami-Gyaku-Mawashi / Mawashi jambe avant

Déplacements : Absorption / remise Kizami ou Gyaku / Tsugi Ashi (pas chassé)

 

(Ceintures vertes pour obtenir la)
CEINTURE BLEUE

Kata : Heian Yondan

Position : Kosa Dachi / Ne Ko Ashi (position du chat)

Techniques : Hiza Geri / Juji Uke / Haishu Uke / Kakiwake Uke / Empi / Yoko Gero kekomi (pénétrant)

Ippon Kumite : Ura Mawashi Geri (compréhension du geste)

Ju Kumite : Double Gyaku Tzuki / Double Mawashi Geri / Feinte Mai Geri vers Mawashi Geri / Contre Mai Geri

Déplacements : Esquive, désaxe & remise

 

(Ceintures bleues pour obtenir la)
CEINTURE MARRON

Kata : Heian Godan

Techniques : Manji Uke, Ura Mawashi Geri (maîtrisé) / Uchiro Geri / Uchiro mawashi Geri / 

Ippon Kumite : Ashi Barai / Otoshi Uke

Ju Kumite : Combinaison Mawashi Geri + Uchiro Mawashi Geri / Contre Yoko Geri kekomi

 (MARRON vers 1er Kyu)
CEINTURE MARRON 1er KYU

Bassai Dai

Tekki Shodan

Kanku Dai

Techniques : Nidan Geri / Kakato Geri (notion) / Tate shuto

Ju Kumite : Feinte Ura Mawashi Geri vers Mawashi Geri / Feinte Mawashi geri vers Mawashi geri opposé

Notions : Sen no Sen / Kime / Respiration / Sanchin / Zen