Dimanche 20 Janvier 2019 – Initiation Yoga 9h45-10h45 Salle Cordelières

Cours de Yoga parc initiation

Dimanche 20 janvier aura lieu l’Open des jeunes de Paris kata. Timothée sera sur place pour coacher les élèves concernés.

En conséquence, nous avons adapté notre programme, avec un cours initiatique de Yoga, par Sylvie CIEREN.

  • Dimanche : 9h45 – 10h45 : Ados & Adultes (Cordelières)

Loin d’un simple remplacement, ces cours de Yoga sont une opportunité pour chacun de s’initier à une pratique liée au travail du corps, de la proprioception, de la respiration et de la souplesse, qui vous sera utile pour le Karaté et les exigences des positions & postures (Dashi). Cette pratique explore aussi le calme intérieur, intimement lié à notre art martial, et qui se réfère au Zen. L’état “Yoi” par exemple se distingue par ce calme (à ne pas confondre avec “passivité”) tout en étant “prêt”.

Nous vous invitons à participer à cette initiation. Prévoir un tapis de sol ou serviette. Venir en karaté-gi ou tenue de sport type jogging.

Images de juin dernier, lors de la précédente initiation. Voir toutes les photos & article correspondant sur le site.

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Bonne pratique à tous,
L’équipe HKC

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